وصف
المحتويات
تحميل برنامج المشي للايفون
برنامج المشي للايفون من التطبيقات الهامة على الهاتف للحفاظ على صحة الفرد، فالتطبيق يكون مسؤول عن حساب السرعة والمسافة التي تقوم بها على مدار اليوم بالإضافة إلى اعتماده على تقنية الـ GPS وفي أغلب الأوقات يكون هذا البرنامج متصل بإحدى الأجهزة الذكية مثل الساعة الذكية وغيرها ، بجانب أن التطبيق متاح بشكل مجاني يساعدك في الحفاظ على اللياقة البدنية.
برنامج المشي للايفون
يعتمد البرنامج على حساب عدد الخطوات لك وفي الغالب يقوم بتحديد عشرة آلاف خطوة كحد أدني للسير على مدار اليوم، ولكي تتمكن من الحفاظ على صحتك البدنية عليك السير بعدد الخطوات الموجود في البرنامج إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي صحي
البرنامج مفيد جداً لمن يعاني من مشاكل بدنية أو وزن زائد ويرغب في تنظيم حياته الصحية بشكل عام فإن هذا البرنامج هو الاختيار الأمثل لك، حيث يقوم بتحديد عدد الخطوات التي يجب على الفرد السير بها على مدار اليوم مع تنظيم الأطعمة الصحية لتحصل على نظام رائع خالي من أي مشاكل أو أمراض.
عند تحميل البرنامج يبدأ في الاتصال مع الهاتف الذكي لديك لتتبع الخطوات التي تقوم بها على مدار اليوم كما يحفزك بشكل مستمر للوصول إلى العدد المحدد في حالة واجهت بعض المشاكل من استخدامه، وفي حال كنت ترتدي جهاز للياقة البدنية يبدأ بعمل مزامنة مع البيانات الشخصية لك.
فلكي تحمي صحتك البدنية من أي مشاكل عليك السير لعدد من الخطوات لا يقل عن عشرة آلاف، قد تظن في بداية الأمر أنه صعب وهذا غير صحيح، فمن الآن وصاعداً ستقوم بالحصول على حياة مليئة بالصحة والرفاهية.
والرائع أيضاً في البرنامج أنه يتمتع بواجهة سلسلة ي الاستخدام وأثناء المشي يبدأ في حساب الخطوات التي قمت بقطعها أثناء الركض أو ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى عرض كافة الخدمات الاخرى الموجودة في التطبيق بشكل بسيط وجذاب.
يقوم برنامج المشي للايفون أيضاً بعرض الأنشطة التي قمت بها على مدار اليوم ومقارنتها مع الأيام السابقة لتري أفضل يوم لك وما إن كنت في تقدم ملحوظ أم لا، فأساس التطبيق أيضاً يقوم على البيانات الصحية التي قمت بتدوينها إليه بشكل مسبق عند الاستخدام.
مميزات برنامج المشي للايفون
- يقوم البرنامج بحساب المسافة والخطوات التي قمت بقطعها على مدار اليوم
- بدأ في متابعة كل الأنشطة المتعلقة بك، بالإضافة إلى تدوين كل التفاصيل التي تمر بها أثناء ممارسة تلك الأنشطة.
- يقوم بعمل إحصائية على الحركات التي قمت بها وإظهار النتائج النهائي التي حصلت عليها.
- في نهاية اليوم يقوم بمنحك ملخص لعدد الحركات التي قمت بها، ومقدار المسافة التي قمت بقطعها بالإضافة إلى الزمن المستغرق في تلك المسافة.
- يتم احتساب السعرات الحرارية التي تم حرقها، وعلى نهاية الأسبوع يعرض لك فحص كامل يحتوي على كل البيانات بشكل مفصل.
- يمكنك قلب البرنامج أفقياً لتحصل على تفاصيل أكثر دقة بالإضافة إلى قدرتك على التبديل بين تلك التفاصيل.
- يقوم بعمل مقارنة بين يومك الحالي والأيام الفائتة لمعرفة التقدم الذي قمت به.
- يمكنك تحديد الهدف اليومي بنفسك من خلال تحديد المسافة التي ترغب في السير بها وعدد الخطوات.
- والمميز أكثر في هذا البرنامج أنه متاح بلغات عديدة حول العالم من بينهم اللغة العربية لسهولة استخدامه على مدار اليوم.
تحديث برنامج خطواتي للمشي
تم تطوير البرنامج في الآونة الأخيرة كثيراً وإضافة عدد من التحسينات على سبيل المثال، حيث تم إضافة ميزة تقوم بحساب سرعة المشي مع إصلاح بعض المشاكل التي كانت موجودة في البرنامج وتحسين المظهر الخاص به سواء من الداخل أو الخارج.
والمميز في البرنامج أنه يقوم بتتبع كافة الحركات البدنية لك سواء المشي أو الركض أو حتى الركوب على الدراجات مع تشجيعك على مدار اليوم للتقدم أكثر من ذلك.
تحميل برنامج المشي للايفون
يمكنك الحصول على برنامج المشي للايفون بالنقر على الرابط في الأعلى لتحصل على البرنامج بكل سهولة، وبعد الانتهاء من عملية التحميل يبدأ البرنامج بعمل مزامنة مع البيانات الخاصة بك على الهاتف لمتابعة نشاطك على مدار اليوم.
واحدة من الأمور الهامة أيضاً داخل البرنامج التأكد من تدوين البيانات الصحية لك بشكل صحيح حتى لا يحدث أي أخطاء.
شاهد ايضاً
الصور
